Resep Roti Bakar Telur sangat cocok untuk menu sarapan anda bersama keluarga, selain lezat, juga roti bakar telur ini sangat bergizi sehingga anda dapat menjadikan roti bakar telur ini sebagai bekal anak anda pergi sekolah.
satu resep roti bakar telur ini cukup untuk 1 porsi, dan sangat praktis dalam pembuatannya karena anda hanya membutuhkan waktu persiapan untuk bahan-bahan selama 15 menit dan membutuhkan waktu proses pembuatan roti bakar ini selama 15 menit.
nilai gizi dalam satu resep roti bakar telur ceplok ini adalah sebagai berikut : kandungan protein sebanyak 19,2 gr. kandungan lemak sebanyak 22,7 gr. kandungan kalori sebanyak 483, 4 kal. dan kandungan karbohidrat sebanyak 55, 3 gr.
Resep Roti Bakar Telur Ceplok
 |
| roti bakar telur ceplok |
Bahan-bahan :
- 2 lembar roti tawar
- 1 butir telur
- 1/2 sendok makan margarin
- 1/2 buah tomat merah, iris tipis
- 25 gr mentimun, iris tipis serong
- 4 sendok makan air
Silahkan Baca Resep Bun Smoked Beef
Cara Membuat :
- siapkan bahan-bahan yang akan diolah
- cuci bersih tomat dan mentimun
- tomat diiris tipis bulat
- mentimun di iris tipis bulan serong
- roti dibuang kulitnya atau dibiarkan utuh
Silahkan Baca Resep Bun Panggang Isi Jamur
- olesi masing-masing lembaran roti dengan margarin
- panaskan wajan dadar anti lengket
- panggang roti hingga kering dan berwarna kuning keemasan di kedua sisinya, angkat dan sisihkan
Silahkan Baca Resep Bun Isi Tuna
- dengan wajan yang sama, tuang air dan didihkan.
- kemudian pecahkan telur dan buat mata sapi (poached)
- masak dengan api kecil
Silahkan Baca Resep Baquette Isi Sosis
- ambil satu lembar roti, lalu alasi dengan irisan tomat dan mentimun
- taruh telur diatas irisan timun dan tomat
- beri roti satu lebar roti yang sudah dibakar tadi, lalu tangkup
- sajikan roti bakar segera dengan pelengkap 1 buah pisang dan segelas susu putih hangat.
Silahkan Baca Resep Ikan Bakar Baronang
Tips :
- roti bakar ini termasuk jenis roti sandwich paling sederhana, hanya berisi 2 jenis sayuran dan telur tanpa olesan apapun
- selain sebagai menu sarapan cepat bagi pekerja atau pelajar, biasanya roti ini disantap di perjalanan, juga sebagai menu bekal anak-anak ke sekolah. selain isian cokelat roti dan keju tentunya
- membuat telur mata sapi dengan menggunakan air selain lebih sehat. bentuknya juga lebih bagus dan mulus karena tidak terlalu kering dan gosong.
- untuk membuat poached egg sebaiknya menggunakan wajan dadar kecil atau yang biasa digunakan untuk menggoreng telur agar putih telur tidak menyebar.
Silahkan Baca Resep Kagape Daging Kambing